Um abschalten zu können, müssen Sie hin und wieder eine Pause einlegen. Einfach einmal nichts tun. Aber zwingen Sie sich nicht zu Ruhe, wenn Sie keine haben können. Gelassenheit lässt sich nicht erzwingen.
Akzeptieren Sie zuerst Ihre Unruhe.
| HOME
|
2. Februar
Um abschalten zu können, müssen Sie hin und wieder eine Pause einlegen. Einfach einmal nichts tun. Aber zwingen Sie sich nicht zu Ruhe, wenn Sie keine haben können. Gelassenheit lässt sich nicht erzwingen. Akzeptieren Sie zuerst Ihre Unruhe. |