Unsere Kraft und unsere Ausdauer sind enorm, aber sie sind begrenzt. Wenn wir einen steilen Berg erwandern, tun wir gut daran, unsere Schritte zu verkürzen, um so Kraft zu sparen. Je steiler der Weg wird, desto kürzer wählen wir die Schritte. Auch psychisch kann ein Berg vor uns liegen. Wir haben das Gefühl, wir müßten tief Luft holen.
Optimieren wir unserer seelische Kraft durch die Technik der kleinen Schritte.