Wir können nur dann lernen loszulassen, wenn wir uns klarmachen, dass es sich dabei nicht um eine einmalige Sache, sondern um eine Lebenseinstellung handelt. Es geht also darum, unsere Haltung insgesamt zu verändern. Die einzelne Angelegenheit, die wir loslassen wollen, kann dabei immer nur ein Übungsbeispiel sein.
Fügen wir immer eine Zeit der Stille in unseren Tag ein! Wir müssen
dann schon für die Zeit der Stille zwangsläufig etwas anderes
weglassen. Prüfen wir, ob das, was wir weglassen, überhaupt wichtig
für uns ist.
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